Jimmy! Creatine Bar

À quoi ça sert

Soutien de la force et de la puissance ; récupération musculaire ; protéine pratique

À qui cela peut-il correspondre

Adultes actifs qui veulent des protéines et de la créatine à emporter, et personnes recherchant une option pratique après l’entraînement.

Principaux actifs par portion

• Créatine monohydrate: 5 g

Comment prendre

Mangez 1 barre par jour comme en-cas pratique ou autour des séances d’entraînement ; prendre la créatine avec des glucides et des protéines peut être pratique après l’exercice.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Contient : lait, soja, arachides. Peut aussi inclure des ingrédients dérivés de l’huile de palme et de la lécithine de soja.

Créatine monohydrate

La créatine augmente les réserves de phosphocréatine dans les muscles et le cerveau, ce qui peut aider à régénérer l’ATP pour de courtes pointes d’effort intense.

Attention : Peut provoquer une rétention d’eau temporaire ou un inconfort digestif chez certaines personnes ; restez bien hydraté et envisagez de la prendre avec de la nourriture si vous êtes sensible.

Protéine de lait

Les protéines dérivées du lait apportent des acides aminés essentiels, dont la leucine, qui peuvent stimuler la synthèse des protéines musculaires après l’exercice.

Attention : Contient des produits laitiers ; évitez en cas d’allergie au lait ou de forte sensibilité au lactose.

Isolat et concentré de protéines de lactosérum

Les protéines de lactosérum sont rapidement digérées et riches en acides aminés à chaîne ramifiée, ce qui peut soutenir la reconstruction musculaire après l’entraînement.

Attention : Contient des produits laitiers ; arrêtez en cas de symptômes d’allergie tels que urticaire ou gonflement.

Isolat de protéine de soja

La protéine de soja apporte un profil complet d’acides aminés d’origine végétale qui peut contribuer aux besoins quotidiens en protéines et à la réparation musculaire.

Attention : Contient du soja ; évitez en cas d’allergie au soja.

Inuline

L’inuline est une fibre prébiotique qui peut être fermentée par le microbiote intestinal pour produire des acides gras à chaîne courte favorables à l’environnement intestinal.

Attention : Peut causer des gaz ou des ballonnements chez certaines personnes, surtout en cas d’augmentation rapide des fibres.

Comment ils travaillent ensemble

La créatine peut soutenir le recyclage rapide de l’ATP pour la performance à haute intensité, tandis que les protéines laitières et de soja apportent des acides aminés rapides et prolongés qui peuvent favoriser la reconstruction musculaire. L’inuline ajoute une fibre prébiotique qui peut aider au confort intestinal global lors d’une augmentation de l’apport en protéines.

Avertissement sur l'étiquette : Consultez un professionnel de santé avant utilisation, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, avez un problème de santé ou prenez des médicaments ou d’autres compléments. Non destiné aux personnes de moins de 18 ans.

Qui devrait être prudent : Les personnes allergiques aux arachides, au lait ou au soja doivent éviter ce produit. Celles ayant des préoccupations rénales ou prenant des médicaments qui affectent la fonction rénale peuvent avoir besoin de prudence supplémentaire avec la créatine. En cas d’utilisation de médicaments ou de compléments pouvant interagir avec la créatine, parlez-en à un professionnel de santé avant utilisation.

Les prix sont taxes incluses